孕妈之友:酸奶不比牛奶差哦!

2016-09-19 10:16 阅读: 编辑:源不拉几 来源:家有宝宝
标签:
分享到:
内容简介:孕妈们还挂念着牛奶?该换换口味了,其实酸奶也见得比牛奶差哦!
       但这3个条件蛮苛刻的,如果真要对阴道健康有益,那么需要特定的菌种(乳杆菌等);其次要有足够数量。拿肠道来举例,如果一次吃不到一亿个活菌且一段时间内持续摄取,对健康的益处也不大,而目前并不知道对改善阴道环境需要大概多少量的益生菌。最后,那些菌种要活着到达目的地,但酸奶中的益生菌,很难经过胃液的刁难进入肠道,就算能到达肠道,数量也会大大减少,何况是阴道呢。
 
       接下来我们再来聊聊孕妈多喝酸奶的好处,这些益生菌对孕妇是否有帮助。
 
孕妈是能喝酸奶的,还大有好处:
 
  1、酸奶有助于增强消化能力。孕妈在妊娠期间,消化能力多少有点影响,喝酸奶挺不错的。有些喝牛奶会肠胃不舒服的人(孕妈可能会有腹胀腹泻),喝酸奶就不会了。
 
  2、酸奶含丰富的钙质和优质蛋白,不必牛奶差。喝酸奶补钙挺方便,一杯200ml的酸奶,就能提供到差不多200mg的钙。
 
酸奶 益生菌  
 
孕妈喝酸奶好,但是要注意以下几个方面:
 
  1、注意酸奶含糖量。为了口感,酸奶产品通常含有比较多的糖份,如果要喝酸奶,其他地方的糖分摄入就要注意了。
 
       2、注意酸奶保鲜问题。开封了的酸奶尽快喝完,以免被细菌污染。
 
       的确,孕妇怀孕期间最容易便秘,这对身体的伤害很大。益生菌酸奶就很好,可以缓解便秘,对身体吸收营养也很好。
 
       益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多,有凝固型的、搅拌型的,还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶,其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处。
标签:
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

萬利彩票 彩票5www.547638.com| www.yi36.com-彩98彩票领导者| www.34hw.com-摇摇乐彩票合法吗| www.3914.biz-二鱼玩彩胆码今天| www.01930.com-旺彩网至尊双胆| www.76332.cc-彩票在线投注app| www.033014.com-网易彩票网址电脑版| www.117079.com-竞彩计算-| www.199182.com-福彩快三是真假| www.278755.com-五福彩票官方下载| www.418369.com-彩票中了一等奖之后| www.528685.com-体彩6十丨开奖号码| www.680831.com-大乐透预测网易彩票| www.769622.com-好运彩票赚钱| www.863273.com-大智慧彩票网| www.924969.com-豹赢彩票苹果版| www.987316.com-休闲快三慢动作教学| www.pu.cc-快三和值表格| www.ps82.com-快三一共多少注| www.07il.com-猜大小彩票软件下载| www.82kh.com-彩乐汇利盈2分快3| www.2248.wang-快三平台系统购买| www.8514.vip-云彩厅1-| www.60630.com-新福兴中彩-| www.022942.com-河北快三彩票| www.101192.com-一分快三开奖软件| www.172592.com-快三app-| www.397409.com-网络私彩举报电话| www.551940.com-彩票长龙提示| www.638860.com-余姚体育彩票| www.731885.com-彩色压模地坪厂家| www.810198.com-竞彩滚球术语| www.885460.com-云彩宝彩票怎么样| 彩82www.c1825.com| www.cx63.com-福彩3d每天一金码| www.vj06.com-彩票不能提现怎么办| www.11qp.com-天彩-| www.85hc.com-飞彩网是真的么| www.2281.in-彩票app注册送钱| www.8178.biz-彩彩客网电脑版网页| www.31516.cc-什么是玩彩-| www.75866.com-有体彩彩票-| www.029109.com-如何彩票收藏| www.110289.com-欢乐十分钟福利彩票| www.181369.com-北京福彩快三| www.258699.cc-106彩票-| www.333777.cc-体彩大乐透怎样选号| www.414018.com-昆明七彩酒店电话| www.521088.com-吉林快三休息时间| www.594448.com-556677彩票-| www.670793.com-色彩一彩色这样的词| www.752923.com-彩影免注册版| www.937561.com-最好的彩票平台源码| www.984108.com-99cc赢彩彩票| www.hp78.com-足彩新浪彩票| www.zt51.com-福彩3d和值玩法| www.16hs.com-体育彩票加盟费| www.1269.com-快三小助手-| www.8538.in-3d时时彩破解| www.54506.com-时时彩手机开挂软件| www.98653.cc-快三是不是假的| www.067778.com-老彩票下载安装| www.173506.com-河北快三奖金规则| www.308301.com-福彩直势走势图| www.378614.com-足彩走势图-| www.508836.com-ee彩apk1-| www.580905.com-57彩票平台app| www.655758.com-爱彩票是什么app| www.762925.com-全民赢彩票骗局| www.851114.com-很稳的大发时时彩| www.917508.com-必赢彩票是正规的吗| www.977593.com-世界杯足彩网络竞猜| www.lb55.cc-中奖彩票app官网| www.h24.la-体彩今天试机| www.36pz.cc-703彩票四肖八码| www.0149.cm-彩色造句一年级简单| www.6550.com-华夏鑫彩积分商城| www.17289.cc-下载福彩开奖信息| www.57996.cc-中囯七乐彩-| www.026793.com-试玩赚佣金彩票| www.101063.com-快三技术技巧论坛| www.163446.com-巨彩网有朋友赚钱吗| www.267883.com-大发快三宝典| www.355615.com-体彩三d走-| www.440345.com-彩票39-| www.529352.com-怎么制作彩虹玫瑰| www.630922.com-飞鱼彩票平台| www.700427.com-足彩走水什么意思| www.777627.com-易盈彩票是合法的吗| www.878956.cc-彩票缩水选号| www.954737.com-体育足球彩票玩法| 福彩www.26878x.com| www.dj91.cc-各种彩票的玩法| www.uk29.com-海南四星彩开奖结果| www.04ab.com-体育彩票销售点编号| www.72fi.com-体彩海南4加1| www.0842.vip-网上哪里买足彩| www.9617.me-彩色代表什么寓意| www.48920.com-2分时时彩计划| www.91230.com-日景彩烟花价格| www.045185.com-博发彩票犯法吗| www.141785.com-时时彩获刑-| www.212316.com-优信彩票快三| www.279569.com-腾讯时时彩开历史| www.375211.com-808福彩网-| www.488190.com-快乐e彩-| www.558908.cc-彩虹屁文案优美| www.619487.com-奇门测彩票用神| www.685214.com-排列五体育彩票| www.757250.com-彩家园平台官方网站| www.874657.com-浙江快乐彩开奖结杲| www.939716.com-彩票盛邦财团| www.985876.com-彩吧3d预测总汇| www.cai9.com-彩票快三怎么玩| www.im58.cc-好彩1能网上投注吗| www.yl33.com-网易彩票双色球技巧| www.17sv.cc-七乐彩走势图012| www.483.cm-腾讯五分彩开奖号| www.3504.cc-彩票平台临时维护| www.8827.cm-腾讯分分彩说明| www.49186.com-兰州彩票店几点开门| www.88176.com-679彩票app-| www.036265.com-彩票微信名字大全男| www.132923.com-竞彩足球赔率怎么算| www.201491.com-唯彩会下载-| www.264208.com-财新彩-| www.361257.com-月饼彩泥做法大全| www.438841.com-彩票网吧-| www.523290.com-福彩和体彩那个靠谱| www.619055.com-彩票破损还能兑奖吗| www.681621.com-福利彩票二等奖规则| www.753270.com-彩票有作假吗| www.852488.com-杭州体彩网-| www.909395.com-彩票规律研究软件| www.967431.com-福利彩票微信| www.am42.com-天律快三开奖| www.qe03.com-彩票三期是什么意思| www.41ji.com-vr3分彩技巧| www.053.xyz-下载好运彩-| www.2427.vip-好彩门户一爆特网| www.7312.bid-洛阳福彩中心销售量| www.18580.com-大发彩票网安全吗| www.56178.cc-8炫彩彩票规则介绍| www.95017.com-刷福彩流水单是什么| www.044623.com-足彩连中胜平负| www.185837.com-快三有人玩吗| www.246792.com-上海福彩app| www.310505.com-湖南体彩网论坛| www.369394.com-牛赑彩票app| www.448822.com-山西福彩投注站电话| www.531338.com-彩93ios-| www.655299.com-七星彩购买软件下载| www.729769.com-经常中彩票的人| www.792525.com-198彩下载app| www.861669.com-彩票1816-| www.916355.com-自己搞私彩被骗报警| www.970648.com-河南福彩3b走势图| www.oz5.com-福彩双色球35期| www.mt04.com-时时彩四星大底漏洞| www.q02.site-福彩3d咋玩-| www.31gf.com-全天彩是真的吗| www.423.cm-最全面的彩票网站| www.3188.me-福利彩往期开奖记录| www.22731.com-江苏快三手机投注|