美国妈妈这样教孩子吃饭

2014-07-16 17:39 阅读: 编辑: 来源:
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内容简介: 当婴儿开始想自己抓饭吃的时候,就可以帮助孩子养成健康的就餐习惯,顺便学习就餐用语,包括训练孩子饭前洗手、在固定的位置吃饭、礼貌地请求帮助等等。此外,坐着吃饭而不是边吃边跑,可以保护孩子吃饭不会噎着或者摔到。孩子习惯这套规矩以后,妈妈们就可以更轻松。

  和西方妈妈接触多了,发现在孩子吃饭这个问题上,中西方妈妈家庭教育有很多的不同,你站在哪一方呢? 走进西方有1岁多孩子的家庭时,都会发现一把有护栏的高脚婴儿椅。吃饭的时候,孩子总是坐在这把高高的椅子里自己吃。妈妈们认为,当婴儿能够坐稳,想自己抓饭吃的时候,就可以让他们自己吃饭了。


吃饭时给孩子准备婴儿椅

  美国妈妈凯恩的小女儿湘竹在1岁多的时候,就有了自己专用的有护栏的高脚椅子。椅子上有一个平台当饭桌。一家人吃饭的时候,高脚椅子就被挪到饭桌边凯恩的座位旁边。

  凯恩先给湘竹洗洗小手,嘴里说,“吃饭前要洗手”,再将小兜兜拿来围在她脖子上。小兜兜自然垂下来可以装她撒落的食物。然后,抱起她,把她放进饭桌旁摆好的高脚椅里。凯恩拿出摔不碎的盘子,将适合湘竹吃的食物再弄碎一些了放进小盘。她就开始用手或勺自己将食物送到小嘴里。为此,凯恩还特意为她准备方便用手拿的食物、点心和水果。等她将盘子里的食物吃完了,向妈妈要更多食物的时候,妈妈就一边教她用手势语,一边说:“More, please(还要,请)!”如果她不按妈妈的要求做手势,并跟着妈妈说“(More, please)还要,请!”那就得不到婴儿食物。湘竹觉得很好玩,通常情况下非常愿意配合。妈妈往她的盘子里放不同的食物,有意识地引导她适应陌生食物。她吃饱了,想离开这个高高的椅子,妈妈就教孩子做手势语,并说:“Done, please(吃饱了, 请)。”妈妈就为孩子收拾干净,将她从专用椅里抱起来,放在地上。

西方妈妈们为什么在孩子这么小的时候就让她们自己吃饭呢?

  她们认为,当婴儿开始想自己抓饭吃的时候,就可以帮助孩子养成健康的就餐习惯,顺便学习就餐用语,包括训练孩子饭前洗手、在固定的位置吃饭、礼貌地请求帮助等等。此外,坐着吃饭而不是边吃边跑,可以保护孩子吃饭不会噎着或者摔到。孩子习惯这套规矩以后,妈妈们就可以更轻松。

孩子不想吃就不吃,不强迫

  当然,湘竹坐在椅子上也有不安分的时候。有一次,湘竹吃了一会儿,就在椅子里扭来扭去,还将食物抓起来撒着玩。她爸爸劝她安静,继续吃饭。湘竹安静不到一分钟,又开始扭来扭去了,玩弄着盘中的食物。爸爸问她,“是不是不想吃了。”湘竹点点头,说,“Yes, Daddy(是的,爸爸)”。爸爸轻轻地把她抱出来,放在地上,让她自己玩。到了吃晚饭的时候,湘竹又坐进了她的专用椅里。当妈妈将盛有食物的盘子放在她的面前时,她吃得很好,吃完了,又用手势,说:“More, please (还要,请)。”

  通常,凯恩为湘竹和姐姐准备的食物有好几种。除了湘竹熟悉的米饭和菜叶,有时还有她没有见过的蔬菜。湘竹打量一番,先吃米饭和菜叶。然后,迟疑地看着不熟悉的蔬菜,尝了一口,再尝一口,就不吃了。凯恩并不劝说,剩下的,只管端走。

  凯恩认为,父母们尽量避免在吃饭问题上与孩子发生冲突。孩子一顿两顿不吃饭没有关系。孩子饿了就会吃。不爱吃饭可以让孩子多运动,不能总是呆在屋子里。活动量太小,孩子就不饿。也不要给孩子吃太多点心,免得吃饭的时候,孩子就没有食欲。这样,孩子就明白了吃饭是因为肚子饿,是自己的事情,不是爸爸妈妈的事情。不吃饭意味着挨饿,不会有人同情的。孩子也就不会利用吃饭来要挟爸爸妈妈了。

吃饭有规律,不是想吃就吃

  除了一天三顿正餐,凯恩还在固定的时间给孩子加餐。下午3点30分左右的时候,凯恩喊:“湘竹,过来,坐在这里”。湘竹坐好了。桌上有脆脆的小饼,牛奶,还有小块红红的水果。这就是湘竹的下午茶点。吃完玩了一会儿,她又想起那个小饼了,就找妈妈要。凯恩看看墙上的挂钟,说,“湘竹,现在不能吃。等5点钟到了,我们就吃。”湘竹不开心,扯着妈妈的衣角,嘴里说:“Cracker (小饼) ”。凯恩抱起她,将她放到小床上,说:“Time-out two minutes (暂停2分钟)。”湘竹明白了,每次自己不听话,妈妈就把她放在床上“暂停2分钟”。

  凯恩为什么不让孩子想吃就吃呢?她相信,孩子吃饭要有规律,因为有规律的吃饭习惯有利于孩子的健康。当孩子按时进餐的时候,孩子的胃有节奏的工作和休息,有利于消化和保护肠胃。按时进餐还可以让孩子的心不要围着吃转,以免影响她其她玩的活动,进而妨碍身体和大脑发育。

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